una maratona sarebbe anche il mio sogno nel cassetto, se non fosse per l'artrosi alle anche. non è per tutti e non è solo questione di allenamento, una buona parte è genetica. ma se sei determinato ed hai le carte giuste ci riuscirai sicuramente, indipendentemente dal risultato che finale sia 2 o 5 ore. molto si sa sul metabolismo, sul condizionamento e sulla tenuta mentale, con una buona pianificazione arriverai sicuramente alla meta. fammi sapere come procede.
una maratona sarebbe anche il mio sogno nel cassetto, se non fosse per l'artrosi alle anche. non è per tutti e non è solo questione di allenamento, una buona parte è genetica. ma se sei determinato ed hai le carte giuste ci riuscirai sicuramente, indipendentemente dal risultato che finale sia 2 o 5 ore. molto si sa sul metabolismo, sul condizionamento e sulla tenuta mentale, con una buona pianificazione arriverai sicuramente alla meta. fammi sapere come procede.